Un caillot sanguin peut entraîner une crise cardiaque, une thrombose ou un accident vasculaire cérébral : voici 7 aliments anticoagulants puissants que vous devez connaître
Cette épice contient de la coumarine, un anticoagulant naturel. Attention cependant : à fortes doses, elle peut solliciter le foie. Utilisez-la en petites quantités dans vos compotes, cafés ou desserts maison.
Ginkgo biloba : pour la mémoire et la circulation.
Ce complément végétal est connu pour améliorer la circulation et peut limiter l’action de la thrombine, une enzyme impliquée dans la coagulation. Envisagez-le comme traitement, après avis médical, surtout pour les personnes âgées.
Bromélaïne : l’enzyme bénéfique de l’ananas.
Peu connue, cette enzyme contribue à réduire l’inflammation et pourrait ralentir la coagulation, selon certaines recherches. On la trouve naturellement dans l’ananas frais. Un dessert sain qui favorise la santé cardiovasculaire !
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