Krämig zucchinisoppa med vitlök, perfekt för viktminskning

528783270 122184908252350553 1260632656791632584 n

 

Så här gör jag: Skala först löken, vitlöken och morötterna och hacka dem sedan fint.

Tärna sedan de tvättade morötterna och zucchinin.

Fräs morötterna med paprika i olja, tillsätt sockret och låt det karamellisera en kort stund. Tillsätt sedan löken och zucchinin och fräs.

Tillsätt sedan 1 liter vatten och koka upp, tillsätt sedan buljongen och låt sjuda under lock i cirka 15 minuter.

Mixa slutligen soppan med en stavmixer.

Prova också: wokade nudlar med 200 g kyckling och 150 g woknudlar.

Tillsätt sedan grädde, salt och peppar. Servera med minidumplings.

Smaklig måltid!

chef Amira Haddad is the creative heart behind FreyFood.com. Known for her love of fresh ingredients and comforting flavors, Amira transforms simple recipes into unforgettable meals. With years of home-cooking experience and a passion for Mediterranean and international cuisine, she shares easy, delicious recipes anyone can master — from quick breakfasts to indulgent desserts.